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22.05.2017 - 24.05.2017

Fachgebiet: Palliativmedizin

Progressive Muskelentspannung für Beruf und Alltag - Von der Anspannung zur Entspannung

Im Arbeitsalltag bleibt oft wenig Zeit zum Durchatmen und "Energietanken". Dabei können schon kleine Entspannungspausen große Wirkung auf das Stressempfinden erzielen. Die "Progressive Muskelentspannung" (PME) ist eine Entspannungstechnik, die mit der bewussten Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen arbeitet und vielfältige Einsatzmöglichkeiten bietet.

In diesem Seminar werden die grundlegenden Prinzipien der PME vorgestellt und die unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten praktisch erprobt.

Für Gesundheits- und Krankenpflegekräfte sowie alle anderen Berufsgruppen in der Onkologie.

Weiterführende Informationen und Anmeldung

  • Thema:

    Progressive Muskelentspannung für Beruf und Alltag - Von der Anspannung zur Entspannung

  • Datum: Montag, 22. Mai 2017, um 14:00 - Mittwoch, 24. Mai 2017,13:00 Uhr

  • Ort:

    Dr. Mildred Scheel Akademie, 6, Kerpener Straße 62, 50937 Köln

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